自分に合った病院を選びをする

最近、情緒不安定なのか精神的に物凄く辛い日と正反対のテンションが高い日が繰り返しあります。
精神面での辛い症状はいろいろとありますが体調は物凄く疲れやすいのとなかなか寝付けないくらいで特に異常はありません。
だけど一度病院で診てもらいたいのですが、私の場合は心療内科と精神科のどちらがオススメでしょうか？
また、こういう病院は全く症状が出てないけど、自分の状態を説明できるときに行くべきなのか、一番辛いときに上手く喋れなくても症状が出てるときに行くべきなのか、わかりません。
アドバイスいただけると嬉しいです。

心の中では母が嫌いなんだと思います。
酔い潰れて病院に運ばれた時、意識が無い中、必死に姉の名前を泣きながら言っていたそうです。
二日酔いで外でゲロを吐いている私を見ても母は介抱もせず咳き込んで家に入っていきました。
前夜は洗面所で吐いている私の体にも触れず、換気扇をまわして『吐いたらラクになるから吐きな』とだけ言って、家まで送ってくれた姉の見送りに行きました。
わたしは母が嫌いだと思います。
だって、ひどくないですか！？

無排卵の場合なんですが。
無排卵時でも生理前の症状はでるんでしょうか？
また病院に行かなくても自然になおりますか？

おなかがコポコポと鳴って苦しいのですが、これは一体なんの症状でしょうか？
3年前くらいからなのですが、お腹が苦しくなり少し時間が経つと、お腹がコポコポ（グルグル？
ゴロゴロ？
キュルキュル？
）みたいな音が鳴り立つのもしんどいくらい苦しくなります。
一度病院で見てもらいお腹を聴診器できき「過敏性胃腸炎じゃないか」と言われました。
いまだによくわからないのですが、これは便秘からくるものなのでしょうか？
薬を処方してもらい一時的には治ったのですがたまにこのような症状にあって、しんどいです。
こういうときは市販の薬であるような「ガスピタン」を飲む症状と同じなのでしょうか。
つまり腹部膨張感、にあたるのでしょうか。
病院ではすごい時間を待たされるので、市販の薬で治るなら買おうと思っているのですがその薬でいいのかどうかよくわからなくて・・・。
できれば薬を飲まず治したいのですが、何が原因なのかわかりませんのでどうしたらいいかわかりません。
クルクルお腹がなってから結構苦しく動くのがしんどいくらいって「腹部膨張感」にしては異常でしょうか？
みんなそんな感じなのでしょうか。
なんかわかりにくい文章になってしまって申し訳ありません。
苦しみながらのタイプです・・・＾＾；