自分に合った病院を選びをする

肉離れについて１週間前にエアロビクスの最中にふくらはぎの肉離れをおこしました。
整形外科で診てもらったところ、簡単に表すと肉離れの5段階中、２～３の段階だと言われました。
今までの1週間は飲み薬（痛み止めや腫れを抑える薬）、シップをもらい、毎日電気治療にも通っています。
病院に行く以外は家で簡単な家事をする程度にしています。
痛みはほぼなくなって来ていますが、怪我した方の足はつま先で歩く感じです。
次の週からは軟膏を塗って、温めるように言われました。
電気治療にはこれからも通うつもりです。
このような肉離れはいつ頃に治るものなのでしょうか？
少し痛みもありますがなくなるものでしょうか？
また、運動をすることができるのでしょうか？
8月中旬には車で長距離ドライブ旅行の予定があるのですが、できるまで回復しますでしょうか？
詳しい方教えてください。
宜しくお願い致します。

沖縄旅行についてお聞きしたいです。
9月に彼女と2人で沖縄旅行に行きたいなと思っているのですが、色々と調べてるのですが旅行会社が多かったりどれがいいのかさっぱり分かりません。
私は沖縄に行ったことがありません。
まだ学生なので安く済ませたいです。
それとレンタカーは使いたいです。
2泊3日の予定を考えています。
何か良い情報などありませんか？
教えてほしいです（＞＾＜）よろしくお願いします！！！！

国土交通省総合政策局観光部門:観光カリスマ
全87室、350人収容でき、現在、全国から年間約４万人泊の学生が教育旅行で来館している。 ... 民間と行政の間の橋渡し役として、猪苗代観光協会特別事業専門委員会、福島空港・猪苗代・磐梯高原エリア活 性化委員会、福島県観光連盟教育旅行専門部会、猪苗代 ...
http://www.mlit.go.jp/sogoseisaku/kanko/mr_ogura.html